טנטרה היא פילוספייה עתיקת יומין שמקורה בהודו , ומהווה אוסף של פרקטיקות ודרכים להגיע להארה. למרות שבמערב נוטים להתמקד רק בתרגול המיני שקיים בטנטרה, טנטרה היא הרבה יותר מתרגול מיני. טכניקות שונות של טנטרה יכללו טקסים דתיים, מדיטציה, יוגה, וכן גם שימוש באנרגיה מינית המכונה קונדוליני על מנת להגיע לצמיחה רוחנית. האנרגיה המינית שלנו משמשת על פי טנטרה להרבה יותר מסקס, ומהווה מנוע פנימי רב עוצמה שיכול להזניק את המתרגל כלפי מעלה בסולם הרוחניות אם רק ירצה בכך. תרגול טנטרה דורש שליטה עצמית גבוהה מאוד, שתמנע מהגבר המצוי להגיע לאורגזמה בעת האקט, כשהקט הוא אך ורק טכניקה להתעלות. להגיע לכך ניתן באמצעות טכניקות מתקדמות של נשימה מיוחדת, שליטה מחשבתית מאוד גבוהה, ורצון באמת להשתמש בכל המבערים הפנימיים שלנו על מנת לייצר צמיחה רוחנית, ולא רק סיפוק רגעי וחסר משמעות.